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män-UP!grade
2025
Yesss!
Darum wird´s gehen ...

Mann! Fühlst du dich erschöpft, orientierungslos und ohne echten Sinn?

Ein Webinar für Männer, die sich in einem endlosen Kreislauf der Erschöpfung und Unzufriedenheit gefangen fühlen.

  • Mann! … du fühlst dich in deinem Job leer und ausgebrannt?
  • … oder du hast Erfolg, doch innerlich bleibt eine Leere?
  • … oder du bist nicht mehr berufstätig und suchst einen neuen Sinn im Leben?

Mann! Es reicht! Zeit für deinen Neustart! – Bereit für die Insel?

Mit diesem Webinar! Nichts passt, nichts ist klar – null Bock, doch ständig auf Vollgas! Entkomme dem Teufelskreis.

  • Erschöpft? Vom endlosen Druck, Erwartungen anderer zu erfüllen, ohne selbst Erfüllung zu spüren.
  • Orientierungslos? Ohne Ziel oder Sinn, aber tief in dir das Gefühl, dass das Leben mehr bieten sollte.
  • Gefangen im Kreislauf? Job, Alltag, Vollgas – und doch innerlich leer und unzufrieden.

Von Männer-Mythen zum Männer-Up!Grade

Wecke dein männliches Erbe!

  • Vom Acker-Gaul zum Lebenshüter: Entdecke innere Kraft und wahre Selbstführung.
  • Von alten Männerbildern zu neuer Authentizität: Lerne, deine eigene Version von Männlichkeit zu leben.
  • Von der One-Män-Show zur Wirksamkeit im Miteinander: Gemeinsam mehr erreichen, statt alles allein zu tragen

Bereit für dein up!grade 2025 - Mann ?

Yess!

Lebe dein wahres Erbe: Selbstbestimmt und voller Klarheit

Entfalte deine innere Kraft Finde deine Bestimmung und lebe authentisch und erfüllt !

  • Innere Stärke und Klarheit: Führe ein Leben, das dir wahre Erfüllung und Freude schenkt.
  • Verbundenheit mit deinem wahren Selbst: Entdecke die uralten Qualitäten, die dich ausmachen.
  • Selbstbestimmung und Freiheit: Verwirkliche deine Visionen mit innerer Stärke und Unabhängigkeit.

Bereit für dein up!grade 2025 - Mann ?

Yess!

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Mit Ananda im Dunkeln sein, macht keine Angst, sondern gibt Kraft. Er hat das Dunkelretreat Seminar mit Liebe und Hingabe geführt, und ich habe viel von seinem Mut für mich mitgenommen in mein tägliches Leben. Ich habe die Zeit mit Ihm sehr geschätzt und kann Ihn als Lehrer, Mensch und Bruder nur wärmstes empfehlen.

Markus
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Das Wochenende war wunderbar. Die Atemübungen halfen mir, zur Ruhe zu kommen. Deine ruhige Art machte es besonders wertvoll. Ich wende die Technik regelmäßig an. Danke, Ananda!

Bernhard
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“Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.” Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder.

Florian
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Ananda's Lebensfreude ist ansteckend und er lebt seine Seelenaufgabe. Das Leben ist magisch nicht logisch! Herzlichen Dank für Deine Begleitung.

Christian
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Das Dunkelraum-Retreat war und ist immer noch eine sehr tiefe Erfahrung und Reise gewesen, die ich dank deiner fürsorglichen Begleitung auf diese Art erleben konnte - und mitgenommen habe ich 3 Wörter, die sehr entscheidend dazu beigetragen haben, dass mein Leben sich ungemein positiv verändert hat. Geborgenheit / Hingabe / Entschlossenheit. Danke !

Andreas
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Der Kurs war für mich sehr gut und ich kann ihn sehr empfehlen. Vor allem auch der inspirierende innere Raum, der geschaffen wurde, wo ich gut zu mir kommen konnte. Dadurch konnte ich mich super auf den Prozess einlassen und mich der Gruppe zumuten. Ich fühlte mich danach wie neu geboren. Schön, dass mich der Inhalt des Kurses und vor allem der Atem mich weiter begleitet. Danke!

Jürgen
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Das Atemretreat war für mich inspirierend, emotional und freudvoll. Besonders schätzte ich die anschaulichen Übungen und den Austausch mit den anderen Teilnehmern, der durch deine achtsame Kursgestaltung möglich wurde. Mitgenommen habe ich vor allem das innere Lächeln – als Anker in schwierigen Momenten – und die bewusste Verbindung zu meinen Gefühlen und Qualitäten

Beat
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Ananda kenne ich seit 5 Jahren. Ich schätze seine Inspiration und Schöpferkraft. Er ist ein wunderbarer Begleiter, Gastgeber und Gruppenführer der dankbar ist jedem in seinem Licht zu begegnen. Er ist für mich ein Freund mit dem man sich aufrecht über breitgefächerte Themen austauschen kann.

Adrian https://handlesen.eu
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Die Anregungen, die Impulse und die Übungen, die ich bei Ananda im Dunkel Retreat und in den Workshops, unter anderem eine Woche in Sass da Grüm, erlebt habe, begleiten mich oft hilfreiche im allta. Seine kompetente , wohlwollende, achtsame, unkomplizierte Art und sein fröhliches Lachen sind ansteckend. Sein Hinweis „was zeigt mir das Leben“, ist befreiend. Danke lieber Ananda.

DOR
zu mir

zu mir – Ananda Hämmerli

Ich freue mich, dich heute auf eine Reise mitzunehmen – eine Reise in meine eigene Geschichte voller Herausforderungen, die mich gelehrt haben, was es bedeutet, die Essenz des eigenen Lebens und die Qualitäten des Mann-Seins immer wieder neu zu entdecken.
Schon als Kind konfrontierten mich Unfälle und Nahtoderfahrungen mit den grundlegenden Fragen des Lebens. Diese Erlebnisse haben mir später gezeigt, dass das Leben weit mehr ist als das Sichtbare. Sie lehrten mich, wie kraftvoll es ist, im Einklang mit sich selbst, der Natur und etwas Größerem zu sein.
Mein Weg war nie geradlinig. Immer wieder ließ ich alte Rollen hinter mir, schuf Raum für Neues und erkundete die universellen Qualitäten des Mann-Seins.
Heute begleite ich Männer auf ihrer Reise zu sich selbst – als Atemtherapeut, Begründer der „Atem-INITIATION“, Dunkelraumbegleiter und Kontemplationslehrer. Meine Arbeit liegt mir besonders am Herzen, weil ich weiß, wie entscheidend es ist, als Mann seine eigene Tiefe zu verstehen und authentisch in seiner Kraft zu leben.
Dieses Webinar ist deine Einladung, deinen inneren Raum der Ganzheit zu entdecken und dein authentisches männliches Erbe zu leben. Finde deinen Platz in dieser Welt – als Mann, der du wirklich bist.

Bereit für dein up!grade 2025 - Mann ?

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